Vitamina C... a cosa serve? serve veramente contro il raffreddore?

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Pubblicato: Lunedì, 13 Febbraio 2017 18:04

Scritto da Dott. Francesco Margheriti

Siamo ormai nella stagione invernale da un pezzo, e in quanto tale, spesso mi viene chiesto se conviene assumere la Vitamina C sotto forma di integratore e in quali dosaggi.

E' pensiero comune che la Vitamina C rafforzi il sistema immunitario e serva per combattere stati simil influenzali.

Ma è d'avvero così? 

In questo video, fatto insieme ai ragazzi di Into The Fitness, potete farvi una vostra idea, idea, però, sempre supportata da studi precisi.

Buona visione!!!